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Le Mag' Popote

Le Mag' Popote

Retrouvez nos articles dédiés à l’alimentation infantile, la diversification menée par l’enfant (DME), les besoins nutritionnels de bébé et la vie de jeunes parents. Des contenus fiables, concrets et sourcés pour vous accompagner à chaque étape.

Allaitement
11.20.2025

Allaiter Bébé quand il fait chaud

Allaiter partout, tout le temps vous connaissez et vous adorez ! Mais allaiter lorsqu’il fait chaud ? On vous l’accorde, c’est challengeant ! Avec ...
Baby & cie
Tips
07.02.2025

Devenir parents : et le couple dans tout ça ? Les tips de Soazig Castelnérac

L’arrivée d’un enfant est une expérience bouleversante, à la fois merveilleuse et déstabilisante. Si elle renforce les liens familiaux, elle peut a...
Repas de bébé
06.19.2025

Âge par âge : que donner à bébé au goûter ?

Collation, goûter, en-cas, quatre-heures… Et vous, comment aimez-vous nommer l’heure du thé ? Pour bébé, le goûter-time démarre vers 4-6 mois même ...
Aveux de parents
06.13.2025

Le nouveau couple : confidences de Soazig Castelnérac

Comment prendre soin de son couple tout au long de la vie ? Comment rester amoureux et complices et ce malgré les épreuves ? Comment faire face à l...
Repas de bébé
05.27.2025

Les aliments interdits avant 1 an

Ouhhh, on a dit le mot qui fait peur. C’est plutôt les aliments « à éviter », après chacun fait ce qui lui plait (plait plait). La diversification ...
Grossesse
05.27.2025

Grossesse, PMA, retour au travail : ce que dit la loi pour les salarié.es 

Connaissez-vous vos droits en ce qui concerne l’allaitement au travail ? Votre temps légal de repos après une fausse couche ? Les remboursements li...
Post partum
04.17.2025

Alimentation post-partum : rencontre avec Ami, fondatrice de Chef It up

L’alimentation en Post-Partum est, on le sait, hyper importante pour que le corps et l’esprit de la maman se remette au mieux. Or, c’est également ...
Post partum
04.16.2025

Les idées reçues sur le corps en post partum

Vous venez de créer un être humain : félicitations ! Pour autant, même en 2025, la jeune mère se retrouve encore face à certaines injonctions conce...
Repas de bébé
03.19.2025

Les repas de Bébé entre 0 et 12 mois : quelle quantité lui donner selon son â...

Aujourd’hui, quand on cherche des infos sur la diversification alimentaire, on n’a que l’embarras du choix. Chez Popote, vous pouvez d’ailleurs tro...
Allaitement
03.10.2025

Comment tirer son lait ? Guide complet pour les mamans 

Quand on est maman, les raisons de tirer son lait sont multiples ! On peut vouloir stimuler sa lactation, par exemple, ou simplement passer le rela...
Aveux de parents
02.27.2025

Interview de Marie Choquel, fondatrice de Mama and you  

Lorsqu’on devient parent pour la première fois, on pense souvent que les premiers mois seront les plus difficiles… Et puis la vie nous rattrape en ...
Repas de bébé
02.20.2025

Les minéraux : l’importance du fer et du zinc 

Tout comme les vitamines, les minéraux sont sans valeur énergétique et sont indispensables au bon développement de bébé. Il en existe plusieurs : c...
Repas de bébé
02.20.2025

Les vitamines : pourquoi sont-elles essentielles dans l’alimentation de bébé ? 

Lorsqu’on est parent, on veut le meilleur pour son enfant, surtout lorsqu’il s’agit de sa santé. Sauf que, parfois, on peut être un peu perdu. Quel...
Repas de bébé
02.11.2025

Le B.A BA de l’introduction du fromage pour bébé 

Dans un pays comme le nôtre, l’introduction du sacro-saint fromage est une étape ô combien attendue ! Alors, si bébé a une alimentation d’ores et d...
Baby & cie
Tips
02.10.2025

Bébé à la montagne : nos tips pour un séjour au top 

♫ Etoile des neiges, pays merveilleux ♫ En pensées, vous vous y voyez déjà, sur le télésiège, à chantonner face aux cimes enneigées. Vous rêvez d...
Aveux de parents
01.10.2025

Méditation pour toutes : rencontre avec Sandra Ambos, fondatrice d'Ilado

Avec sa marque Ilado créée il y a dix ans, Sandra Ambos nous nourrit et nous instruit de rituels et traditions ancestrales récoltées aux quatre coi...
Allaitement
12.06.2024

Les aliments qui favorisent l'allaitement ou les aliments galactogènes

L’allaitement s’accompagne souvent de doutes, de douleurs, de craintes : vais-je y arriver, est-ce qu’il est assez nourri, mon lait est-il assez no...
Repas de bébé
11.25.2024

Bébé végétarien : bonne ou mauvaise idée ? 

Être parent végétarien et débuter la diversification alimentaire de son bébé c’est se poser la question de savoir s’il est envisageable de lui fair...
Baby & cie
Tips
10.21.2024

Comment habiller Bébé en automne ?

Ça commence à faire un moment qu’on le sait mais oui la planète brûle, le permafrost menace l’humanité eeeet bon, non, on s’arrête ici parce que le...
Lait infantile
10.18.2024

Biberon : quel modèle choisir pour Bébé ?

Quand on est jeune parent, se poser mille et une questions fait un peu partie du jeu. Pour certains, c’est parfois déroutant, voire un peu stressan...
Lait infantile
10.18.2024

Quelle alternative au lait de vache pour bébé ?

Votre bébé vient d’arriver et c’est déjà le moment de faire un choix : celui du lait. Et même si le lait maternel est idéal pour les bébés, et que ...
Allaitement
10.09.2024

Les meilleurs accessoires d’allaitement 

L’allaitement est une aventure qui amène son lot de questionnements… On vous donne nos meilleures astuces pour vivre cette aventure au mieux et le ...